🏋️ Générateur de Programme
Créez votre programme d'entraînement personnalisé
ℹ️ Informations
Créez votre programme personnalisé depuis cette interface.
💡 Astuces
Une fois votre programme généré, vous pouvez réorganiser les exercices en les glissant-déposant avec les poignées ☰ à gauche de chaque exercice.
Rentrez vos informations personnelles dans la section de personnalisation pour le calcul du métabolisme.